あなたの静まる仕事の中の怒りを教えます

2005年の粉のイブ、北京宣武区馬連道の4つの家庭にとって、無事になっていませんて、災難だけあります。1度の突然発生する火災、その場で4人の良い仲間の中で2つの若い生命を奪って、その他に2人は運良く生き延びますが、しかしずっと悪夢に悩ませられて、深刻に正常な学習と生活に影響しました。 天天素
　　ベトナムは春節に接近して、人々の思想はリラックスに越えて、最近首都は爆竹を鳴らす禁令を解除して、人々は更に意外に傷つける発生に注意するべきです。アメリカ滞在の有名な心理学専門家の尹璞は、すべての人はすべて体と心理の傷つけることを受けるかもしれなくて、体が作られて直ちに風邪の針を打ち破りますように、お相手をしての心理の問題に従って得られないで効果的に流れをよくして、長期であることをももたらして、甚だしきに至っては耐久度の心理の傷、当事者が正常に発展することができないことを招きますと強調しています。尹璞の強調、“傷も1種の財産だかもしれなくて、しかしどのようにそれを財産になりますか？心理学の関連している知識を学んで、自発的に助けがとても重要なことを求めます。”
時〜年末、多くの部門は福利を配ることを始めて従業員になって、福利の内容すでに前の労働保険の用品の類はフィットネス、旅行、査体まで(へ)広げて、今年、甚だしきに至っては一部の企業は専門の心理的カウンセリング師を頼むことを従業員のために減圧して福利として、科学的な方式で従業員のために“心理のマッサージ”をします。このような国際上でたいへん流行する“従業員が協力して計画します”は天津でちょうど興ります。
　　今のところ、多くの企業の責任者はすべて1種の感じがあるかもしれません——新しい時代の従業員はすでに完全に伝統の上でで思想工作の方式をして彼らの心理の問題を解決することができません。疎通の困難は管理者達に“管理するのが本当に難しいです”を感じさせます。そこで、いくつか企業は専門の心理的カウンセリング師に企業の従業員に心理の保健をするように助けてにきますもらうと思い付いて、そしてそれを1種の福利にしました。“日光の青い鳥”の心理的カウンセリングの団の責任者によって紹介して、この団のは上百名の心理は志願者にサービスして1家の街道弁事所の従業員のために“福利”を送っています。
　　この団によってコンサルティングの情況をして見にきて、現代の“サラリーマン”の心理の圧力はとても大きくて、 60%の人は心理の助けを得ることを望みます。彼らの心理が“心地良くありません”の原因を生んで主に4つの方面があって、1つは職業の圧力の緊迫(緊張)しています。2は人間関係が焦慮するのです。3は職業の性質と管理制度の生む仕事が疲れ飽きるためです曲美。4は個人の生活の心理の危機です。例えば体は健康、恋愛に失敗、家族は疾病、子女は成長する挫折、経済が負担することを重量が超過します借りがあります。これらの問題は直接従業員の仕事の能率に影響することができ(ありえ)ます。
心理の志願者のサービスを受け入れるこの街の事務所の責任者は、大通りの従事する人の毎日の仕事はこまごまと煩わしくて繁雑で、彼らが生活する中に、仕事の中にたくさん悩み煩っていることがあって、多くなって間違いなく仕事、影響の健康に影響することを蓄積しますと思っています。この福利を導入して従業員をもっと良く仕事と生活の中の各類の問題と困惑に受け答えさせます。従業員達はなぜこのような“管理を愛撫します”を受け入れたいのか、企業の外の専門の心理の機関からこのような心理の上の配慮をしにくるためで、部門の内部の人に比べてしにくるのは更に楽です。
　　従業員は協力してEAPと略称すると計画して、国際上ですでに1種の総合性のサービスを発展して、その内容は圧力の管理、職業の心理の健康、職業の生活の発展、健康な生活様式、法律の紛糾、資産管理のなど各方面の指導を含んで、全面的に従業員にプライベートな問題を解決するように助けます。天津でこのようなサービスはやっとちょうど興って、中から企業の従業員に対する配慮が日に日に人間化することを見抜くことができます。もっと多く待望して、事業の機関がこの問題に気づくことができることを望んで、従業員の心理の健康に関心を持ちます。
1つの西方の寓言があります：飢えと渇きの2頭のライオンは同時にそれらに到着して平日水の地方を飲みます。2頭のライオンは誰も譲歩することを承知しなくて、誰がすべて第1よだれを飲みたいです。衝突して急速に進級して、2頭のライオンはついに殴り合いのけんかをします。突然で、このただけんかするだけのライオンは発見して、それらを囲んでいる1群の田舎くさいオオカミがあって、敗者を待っていてつまずいて転びます。
　　そこで、2頭のライオンは突然目が覚めて、争いを停止して、それぞれによけます。
　　あなたは仕事の中で、かつてコントロールを失って、理知を失うことにも出会うかどうか時か？仕事の領域は確かに１つの怒りで繁殖して、のどれだけの時間を考えてみるのは職場の中で過ごしたのですか？仕事の中で私達を考えてみて、どのくらい自分の価値観と違う同僚、パートナーと取引先に出会うことができ(ありえ)ますか？更に職場の競争、協同関係がどのくらい、デマと対立を誤解しますかを招くかもしれないことを考えてみますか？もしあなたが仕事の中で失うならばが冷静で、もし怒りのために制御するならば、悪の報いを持ってくるかもしれません：信用、人間関係を喪失して悪化して、圧力が増加して、これら、すべてあなたの職業の生活の潜在する強敵を扼殺するのです。
　　以下のシーンの中で、あなたは最もコントロールを失うかもしれません：
　　孤立されます——あなたは自分のグループに受け入れられないで、あなたはそのため腹を立てて、これは大いにあなたの仕事の能率と情緒に影響します曲美きょくび。
　　けちをつける支配人——支配人はいつもあら捜しをして、もっとひどいのは支配人の来たつらい思いを受けるので、あなたは甚だしきに至っては表現することができなくて、心の中でひそかに罵倒しますだけあって、これはあなたと支配人の関係をますますまずくなることができ(ありえ)ます。
　　平凡な支配人——平凡な支配人に直面して、私達は運命の不公平さに感嘆することができ(ありえ)ます；平凡な支配人の誤りはあなたに怒りと感じることができ(ありえ)ることに方策を決めて、あなたを譲りやすくてむだに精力と時間を浪費しますためです。
　　当然受けるべきな昇格させることを得ていません——このような待遇に直面して、多くの人はすべて消極的な態度をとって、こっそりと怒って、あるいはサボタージュすることを始めます。
同僚の悪意に中傷されます——誹謗する力はとても強大で、もしあなたは不幸にもあるデマの主役になるならば、それでは、あなたは精神の上でと職業の生活の上ですべて極めて大きい打撃を受けます。
　　私達の長い職業の生活の中で、どのみち“どこにも訴えない冤罪の恨みがあります”の情景に遭遇します。怒りは私達の第1反応です。それでは、私達はどのように自分の怒りに対応するべきですか？職業の専門家達は、憤怒して氾濫することを譲って、あなたあるいは“一時の楽しさをひけらかします”、しかしその後の結果はあなたの上昇していた職業の生活に中断しますかますぐずぐずして遅れるのだかもしれませんと思っています。でも、もし別の１つの極端に向かうならば、いかなる不公平なのがすべて合理的でしたと思って、努力して自分を抑えて、じっと我慢して、もし最後まで(へ)憤怒している感じさえ探し出せないならば、後の結果はおそらく仕事の上の発展の機会を失うので、職の場は生活も壊滅的な打撃に直面します。
　　利己的でうぬぼれ利己的でうぬぼれたため、あなたはいかなる人がすべてあなたより優秀になるべきでないと感じることができ(ありえ)て、あなたに比べてもっと多い重視を受けて、その上あなたの意見も他の人に否定的になるべきでありません。まさにあなたが多すぎることを期待するため、たくさん正常な境地、あなたはいずれも不公平だと感じて、そこで怒りと感じます。
　　完璧な主義はあなたが完璧な主義のために制御した時、いつもすべて怒りと感じて、人がいないため、あなたの自分を含んで、すべていわゆる完璧な境界を達成することができません。最終で、同情する完璧な主義者がおそらく憤っている世の病気ができるのが俗っぽくて、私達が１つの完璧な世界でべつに生存しないためです。
　　偏屈です職場の中で、あれらの最も人に好かれる同僚いつもあれら柔軟です他の人の意見を受け入れることができる人。偏屈な制御した人のため、いつも些細な問題の上でと支配人あるいは同僚が個を争うのが生きるか死ぬかで、自分で怒るだけではなくて、また人を求めて飽きて、その必要はないではないか？Cialis
　　憤怒して開戦する職業の専門家の提案にです：自分に“をこのような情況を教えるのはとてもまずくて、しかし私は学んでどのように処理することができ(ありえ)ます”。あなたは学んで実行して良い解決方法を探し出さなければならなくて、その基本原則は、仕事を保留することを前提にして、自分を制御して、憤怒して開戦しますに向って。
怒りただ情緒の1種、あなたは多くの時それを制御することができて、私達は憤怒して自分を制御することを恐れて、だから、私達は、憤怒してただ憤怒してこの1種の方式を扼殺することに対処しますと誤って思っています。結局、憤怒して輸出が探し出せないで、集めて蓄え始めて、あなたの建設した防御線を突き破って、あなたにとてもの決定を後悔させることをします。私達は理解するべきで、私達は憤怒することができて、しかし表しますとは限りません。たとえ怒りですとしてもの時、私達も賢明で正しい選択をすることができます。
　　相手にしてあなたの選択を点検してはい、あなたはとても憤怒していて、怒って、しかし自分に聞くことを忘れてはいけません：私はこの仕事がまだ必要ですか？この仕事の意義は私のこの時受けたつらい思いで遠大ですか？もし解答は確かならば、自分を落ち着かせますそのように、信じるのもあまりに困難な事ではありません。
　　最初の怒りの過去の後で面白い取って代わる怒りを譲って、あなたはすでに静まりました。この時、何もしないで、自分にむだに不公平でまっすぐな待遇を受けさせて、心にとめる子細を埋蔵する怒りはやはり多少断念しません。ユーモアを注文して、公正に“阿Q”の式の風刺を注文しないことに対して、あなたの怒りにもっと良い輸出を探し当てることができるだけではなくて、また笑い声にあなたにもっと良い人づきあいを持ってこさせます。心理学者は、ユーモアと怒りが心理の上で共存することができないため、ユーモアは有効に怒りを追い払うことができますと思っています。だから、あなたが怒りを感じる時、奥深いとよい上に黙りますと、あれらの悪例を作り出した人にあなたの知恵を感じておよび度量が大きくならせる。
　　あなたがつらい思いを受ける時許すことをマスターして、あなたは最もする事があれらの憎らしい悪例を作り出した人を許すのなことを願いません。でも、彼らはあなたがたとえ決して許すことに値しないとしても、しかしいったん彼らを許したら、あなたは技量について自分で心理の上の優位とその他の人の支持を勝ち取ります。あなたが許すことをマスターする時に(以)後で、あなたは再会しないで自分の受けたつらい思い、怒りに限ってと失望して、同じく急速に中から出てくることができて、更に強靱です。
　　心身が徹底的に怒りの情緒に打ち勝つ上から——わんわん泣きます。とても気持ちいいのがむせび泣いて憤怒して涙に従って消えてなくなることを譲ることができ(ありえ)ます。
心理の上——あなたの怒りを言い出します。1人の親しい友人かも知れませんと、あるいは独り言を言って、自分の怒りを言い出します。もちろん最後に着いて、自分に自信をあげることを忘れてはいけません：私は怒りのために制御することはでき(ありえ)ませんでした。
　　精神の上——瞑想はあなたを助けることができます。エッセンスに燃え上がって、怒りの心を満たして穏やかになって下りてきて、すべて楽しくありませんことを忘れて、人の戦闘のラッパを下に置いてと、今あなたはただ自分の呼吸に注意しだけなければならなくて、ぴんと張る弦がリラックスして1時(点)に、更に1時(点)をリラックスします。何分の後で、あなたは落ち着いていて客観的な分析の問題の問題点に足りました。Cialis
　　生理の上——怒りを発散します。あなたは１つの枕に対して突然打つことができて、別の腹いせの対象をも探すことができて、たとえば元来依然として落ちたい廃棄物を壊すことができて、これができるのはすごく痛快です。でも、いっそう積極的な方法を節約するのが運動して健康を保つのであるべきです。ランニング機の上で半時間を走って、憤怒して1歩ごとにに従って体の上から流れていくことを譲ります。
“男の人がそれとも女の人を愛することを愛します”、これは人類社会から初めに部分の男の人の心の中の疑問に横たわって、何日(か)の前で、アン・リーに従ってゴールデンゴール賞の上で高くまた落ちる腕を挙げ始めて突然氷解します。“女の人を愛するのが愛は、男の人を愛するのなのも愛です”、もともと境がないことを愛して、もし境があるならば、あれは私達の明後日の文化がただそうさせるだけです。
　　もし時間は10まで数年前押して帰るならば、多くの観衆ができ(ありえ)ないでいかなる説明を聞くことを信じて、リモコンを捨ててしまうことができ(ありえ)て、アン・リーを聞いて立って舞台の上でどんな映画の信念をくどくど言うことはでき(ありえ)ません。私達は今日彼の受賞して思うことを聞き終わって言うなぜことができるのか、さらに感動されて、私達が行く十分に収容する心理状態がすでにあったのがいかなる1種の愛、いかなる1種の生存の状態を評価するためで、これは多元です。
　　男の人が男の人を愛するのだであろうと、それとも男の人は女の人を愛して、ここのよくはいかなる本質の違いがなくて、違いの話のただ愛するだけの対象の性別の変化があって、しかしこの性別で、私達を苦しめて1千年の倫理に行って見ます。
　　原因はどこにあるか？男の人は女の人が社会の主流なことを愛しないで、男の人は男の人のただ少数者の行為を愛して、そこで主流はへりの差別に対して社会生活の主体を構成しました。
　　このようです性別の優越感の区別する社会の階層がずっと社会学家と政策の制定者の事なため、しかし個人の生命にとって、彼らの内心のはわき返ってこれまで外部の影響を受けたことがありません。
　　等級の厳重な封建社会にになって、まだ思想の束縛の中世で、このような“腕を切断します”の愛は少量の人の群れの中に存在して、そのため魏晋のの“傑出している上品な人”があります。古羅馬のの“戦士の愛”があって、中世のの“ベニスの名士”がまだあって、このような男の人は男の人の崇拝に対して性の方向で体現しているだけではなくて、更に1種の文化、感情、価値の認めること、そのほかにすべての俗世間の偉大な信念を越えます levitra。
だから、いかなる1人の男の人は内心の深い所にすべて1種の同性に対する恋しがりがあって、彼らの天然は1種女の人のの排斥する感に対してあって、女の人がくどくど言います、小さい心、見識が狭いですなど、すべてと図るため1人の男の人を譲って、だから水があって梁山の宋江の“女の人が服、兄弟が腕なのです”の一説に停泊して、すべての人は社会の使命を完成するためただ1人の嫁さんだけとなるとをめとります：子供をもうけますと広義の角度から言います。
　　これは広義の男の人の愛で、狭義のは男の人は男の人をめとって、これは伝統の理解で間違いなく“性の変態”なことを見にきて、逆に言えば男の人は男の人がどうしてあり得ないことを愛することができますか？“存在が合理的です”の学説を借りて、このような事は実は自然で、男の人がいくらかあって生まれることから女性を排斥して、科学で言うのが彼の遺伝子の先天的な組合せが位置をずらすのなことを釈明して、その後のある性観念は逆さまにします。
　　しかし生理の角度から一人の性の方向が少し一部狭いことを釈明しにきて、私達はやはりこのようなの人類恒古の愛情を言います。このように男の人と女の人間の生む情であっさりして、意外にも同じく男の人と男の人間に存在します。
　　映画《ブロークバック・マウンテン》は私達に１つの見本に提供して、1対の米国徳州のカウボーイ、彼らは女の人に傾慕させる体格と精力、雄姿、非常に細いことを持っていて、更に女の人に心が動かせる感情があります。彼らは馬で創立した近い20年の愛情を背負って、俗世間の力が別れるため、2人の偉容な男の人、同じく女の人と男の人の間のように口論して、泣くのがやかましくて、甚だしきに至ってはあります更に濃厚な嫉妬、この種類の叙事詩のような愛情は実はとっくに性別を越えて、だから私達のすでにあった感情の陣営に拭いていくことができます。
　　アン・リーの抱負はところが愛情ですべての境を打ち破って、よくの水を現実的な柵がなくならせる。もし感情の自由流動がすべて有り得ないならばのため、私達は更に思想の自由と行為の自由を考えることができません。
イギリスの1部の心臓が雑誌を研究して18日に発表する研究報告が表示すって、喜劇映画が血液を急速に心臓に流れることができ(ありえ)ることを見て、その効果は1度の有酸素運動をしてあるいは１つの治療のコースのを服用してコレステロールの薬物に下がることに相当します；悲劇の映画が血にスピードを流してを速度を緩めることができ(ありえ)ます見て、その影響は暗算する影響をすることに類似します。
　　この報告は米国メリーランド大学の研究者の仕事の成果です。研究者は20名の若い人に相前後して喜劇映画と厳粛な一部分を見させて、時間を観覧するのは15〜30分で、2度の観覧する間隔は4〜8時間のため。テスト者に映画を見られる時、研究者は超音波に助けを借りて彼らの肩のひじの間の腕の動脈の血液の流速を測量します Motivat。
　　結果をテストして表示すって、第二次世界戦争の映画《兵隊のWrenを救います》の始めの苦痛なシーンを観覧する時、20人の志願者の中にスピードを流して緩める14人の血があります；喜劇の恋愛映画《情がメアリーに迷います》の笑いを取る一部分を観覧する時、19人の血は急速に流れます；2度の血はスピードの相違を流して50%を上回りました。
　　科学研究の成果はすでに実証して、、鬱憤がたまり焦慮して、敵視しますと怒りなどの情緒は人体内を減らして血管の拡張の窒素の酸化物の伝送に役立つことができ(ありえ)ます。研究者の推測、こけっこっこと笑い出していくつかの特定のホルモンの分泌を刺激することができ(ありえ)て、ハッハッと大笑いして楽観的な情緒が血管の内皮の細胞に対して役に立つ影響を生むかもしれないことを待って、それによって血液の流速に加速させます。
国民は顔を合わせてチャットして、自分の子供が大部分が(は)喜びに輝くことに言及して、よどみなく、まったくの“の王のおばあさんを感じてウリを売ることはでき(ありえ)なくて、自画自賛します”の嫌なこと；自分の嫁さんに言及して、多くの人はあるいはしょんぼりとしていて、苦難に満ちた生活の形で働きます；あるいは言葉が簡単すぎて、他の人の嫁さんがただどのようにだけを誇張します。民間にことわざがあって、“子供は自分のすきなことで、嫁さんは他の人のすきなことです”，このような現象に対する陳述、またこのような人に対する風刺です。
　　自分の子供、どのようにどのように愛することを見て、自分の血管の継続なため、子供の否定の自分を否定して、たとえ子供は間違いを犯したとしても、同じく自分で批判することしかできなくて、甚だしきに至っては批判といって本当で表彰で、もし“私の子供はうまく学ぶことができないならば、しかしコンピュータ(テレビ)ゲームを打つのが全体のクラスの公認の達人で、もしも彼はゲームの頭を打つことをとても良いこと”の類を学ぶことに用いるなら、あなたはこれが子供を批判するかそれとも子供が能力があることを誇張するかと言いますか？嫁さんについて異なっていて、他の人の嫁さんはよく更に眼球を引きつけることができ(ありえ)ます。欲望はとどまるところを知らないのが人の天性なためです。一方、夫達は他人の妻を見る時、ただ彼女たちの美点と外在する引きつける人の特質だけを見て、彼女たちを軽視して人となりが知っていないで、工夫を凝らして社交の場所でわざと隠したの別に一方では。称賛の角度が変化が発生する時、“良いです”は再び定義を必要とします。
　　“いわゆる子供は自分のすきなことで、嫁さんは他の人のすきなことです”SPANISCHE FLIEGE ，実際には事をすることと問題を見る上に2重の標準を採用するのです。自分の一地方に対する物事、或いは本体の属性の物事を持って、ただ良い方面だけを見て、よくない方面が見えないで、他の人の出した不一致な意見を耳にすることをも願わないで、似通うのは同様に自分の子供を評価します。客体の属性の物事を持ちますについて、けちをつける標準を使います。たくさんの人は自分の身の回りの人に対してとても高いことを求めて、甚だしきに至っては他人を高く持ち上げますを通じて(通って)彼らに打撃を与えにきて、また一部の人はいつも自分の環境がとても悪いと感じて、他の人をうらやましがって、自分が得たことを大切にしないで、いつも自分で得ていないものは世界が不公平なことに感嘆しにきて、時運はよくありません。“嫁さんが他の人のすきなことです”はこのような厳内寛の外で風刺して、近いことを抑えて遠い人をほめます。
“子供は自分のすきなことで、嫁さんは他の人のすきなことは”はこのような思惟の方式が家事のこまごました事の上で決してわずかに残しないので、社会上にあまねく存在するのです。清末洋務運動は“中学(高校)が体なことを出して、西洋の学問は使うために”このような思惟を体現していました。近代的な社会のいくつかの会社の支配人、自分のプロジェクトあるいは会社が現れて困難を運営することを見ます時、まずとる措置は主要なマネージャーを処罰するので、プロジェクトの自身存在の問題かどうかを思い付くことはでき(ありえ)なくて、自分で管理の上でよくないかどうか；作家は悪くないマクロの大著を思ってから知恵を絞って書き出す1篇、映画監督の経過の万難を越えて撮影する叙事詩のような大きな塊を思ってから、公衆の目の前をもらって認可が得られないで、そこで扼腕するのが大衆の芸術の教養にため息をつきます悪くて、彼の高尚な芸術などを理解することができ（ありえ）ないで、その作品の自身の存在する問題を承認しています。
　　“子供は自分のすきなことで、嫁さんは他の人のすきなことです”，実際に有利な物事を内因の作用になって、不利な物事を外因の影響になって、人々に責任逃れをするように助けることができることをこのようにして、圧力を緩和して、それは1種の2重の尺度で、人々の天性に合います。しかし過度にこの種類の2重の尺度を使って、自分と他人が付き合うことに影響することができ(ありえ)て、自分の進歩を害します。
先日、ある市の公安局の刑事警察の大隊は受け取って事件を届け出て、1位のネットの“火炎”という女性の教師、1ネットを告発して“白湯”の青年の男子といってそれを公表してこっそり記録します自分でとのむき出しにします雑談するビデオために自分に対して脅迫して、深刻に彼女の正常な生活を邪魔しました。
　　警察側が受け取って事件を届け出ました後に翌日、犯罪容疑者の王という人を捕まえます。こちらはただ22歳の青年がかつて同様な手段を使って、何度もその他の女性と正当ではありません性関係が発生したことがありますと解決して結局表明しています。
　　警察側の分捕る2枚の光ディスクの中で、数十のビデオのファイルがあることを発見して、全てむき出しにするために女性の録画する資料を雑談します。
　　もし“火炎”の賢明な行動の彼女に傷を受けることができ(ありえ)る心理はゆっくりと回復するといえば、それからもうあのような不潔な“人生のゲーム”に酔いしれなくて、28歳のモクゲンジの女史はそんなに幸運になりませんでした。インターネットを利用するのはむき出しにしますひとまず彼女について1種の危害の極めて大きい“元気なアヘン”で、“ひどい習慣性”があまりに深いため、彼女は1本の戻れない道に上がりました。自分の娘の裸の裸はコンピュータの前でとネット友達のビデオがチャットすることを見て、モクゲンジの老人が恥じ入ってなりにくくて、娘の理論と中将の娘に取っ組み合って押さえつけて殺します。SPANISCHE FLIEGE D9
　　以上の2件の事件はもちろん驚かせさせられて、しかしもし女性はすべて能力に用心することと一定の自分を守る意識を持つならば、事を類似して完全に免れることができます。
　　まず、女性はしっかりしている自分の心の防御線を築いて、これは最も根本的なのが方法に用心するのです。第1から事件は見にきて、犯罪容疑者の犯罪行為をする手段は優れないで、彼はただいくつかの女性の“寂しさ、空白”の心理の弱点だけを捉えて、誘惑を行います。そのため、たとえ仮定のネットの空間でですとしても、きっと頭脳明晰をも維持して、自分の道徳的なアンダーラインをしっかりと守って、ネット上の“身分を仮想します”が自分を見失ったないでくださいためです。その次に、多くのインターネット利用者はネット上でチャットすることに熱中しますが、しかしネットの知識に対してほとんど知らなくて、特にいくつか中年の女性、更に少し毛皮をわかって、ネットワーク技術の多くて新しい手段を理解しないで、犯罪容疑者に犯罪行為をして便宜を提供しました。
そのため自分を守る意識を強化して、一定のネットの知識を掌握するのもとても重要です。それに、女性の友達は健康な興味の趣味を育成して、調和がとれている人と人との付き合いの小屋を創立して、自分の元気な生活を豊かにして、もし第2件の事件の中モクゲンジの女史がひたすらいくつか探しませんならばがエキサイティングで、生活の平板さを変えにきて、インターネットを利用してひとまずこの種類の極限に達している方法をむき出しにすることを選ばないで、彼女の生活ができるかも知れないのがゆっくりと幸せです。
　　最後に筆者は各位の女性に警告して友達を雑談して、犯罪者がいったん自分を侵犯することに出会ったら、要して直ちに公安機関に向って事件を届け出て、勇敢にその犯罪行為を暴き出します。このように自分が再度傷つけられることを免れることができるだけではなくて、同時に更に多くの被害者をも救います。
職の場人はいつも競争環境の中であって、健康な競争する心理を持つかどうか、事業に対して発展して重要な影響を持っています。
　　まず、競争の中で育成して他の人の気概を鑑賞します。相手が勝利する時、心から彼らを祝福して、心から彼らのために喝采して、同時に失敗の中で改めて考えて奮起します。“上には上があって、上には上があります”，自身の美点がただ足りなかったことをだけであることを見て、学会用の称賛の目が行くのは他の人を評価して、自分の不足を探し出して、できるだけ相手に追いつき追いこします。
　　その次に、競争の中で心理の安定を維持して、情緒の急落な起伏を免れます。競争があって、強弱の分けることがあって、弱者は必ず被って失敗の打撃に耐えられなければなりません。今度が競争する中で失敗して、将来の競争の中でも決して失敗することができ(ありえ)ることを運命付けると表しません；この方面の競争の中で失敗して、あなたの万事が決して人に及ばないと説明しません SPANISCHE FLIEGE D6。卑屈な心理を克服して、努力している方向をよく選んで、決して自暴自棄になることはできません。
　　第3、“誰(で)もすべてみごとな機会があります”のこの観念を確立します。人の一生の中で競争を満たして、競争して社会の前進を促進して、だからすべての人はすべて楽観的に向上する態度で競争に入るべきです。中を競争して良好な協力を維持して、成功がその後引き立てを忘れないのが若くて弱くて、一日の長を争うのが短いためにして人徳の事を失ってはいけないことを切ります。職の場内のが競争して身を処するのは矛盾していないで、良好な品格の教養は競争を更に人の全面的に発展することに利益があることができるだけ。
何が人の健康状況を決定したのですか？もし人体は“平衡の状態”があるならば、人の健康状況は通常良好で、人体の機能の重要な指数たとえば心拍、血圧、血糖のレベルなど、すべて理想的な範囲以内がありますと理論の上から言います。
　　しかし、緊迫(緊張)している性は刺激してこのような“平衡”を破壊することができます。私達の体は外傷などの生理の上の緊迫(緊張)している性に対してエキサイティングでとても敏感ですが、反応はとても迅速で、心理の方面の緊迫(緊張)している性に対してエキサイティングにどうすることもできないで、長期にわたりあって心理の方面の緊迫(緊張)している性がエキサイティングな下に病気にかかりやすいです——心臓血管の機能は突然強めて、結局高血圧をもたらします；体内の貯蔵のエネルギーは突然調達し使用されて、�型の糖尿病を患いやすいです；消化、生長、組織の修復して再生する機能は長期にわたりおろそかにすることの状態があって、胃腸の不調、児童に成長して発育するように引き起こすことができ(ありえ)るのが緩慢です、女性が排卵しません、男性が勃起しません多い疾病。これらの状況はとても長い時間の内ですべてもし改善を得ることができないならば、免疫システムは最後に“手を挙げて投降します”ができて、人々の体の防御線は徹底的に崩壊します。
　　全体の社会の中で、まさに異なっている貧乏人のようで心理の圧力(飢餓はたとえば、給料が月末まで維持することができないことを心配します)と同じに異なっている生理を引き受けて、異なった金持ちも異なっている生理と心理の圧力(たとえば睡眠の時間がますます少なくなって、日に日に“仕事狂い”に成り果てます)を引き受けています。いったん面倒の事に出会ったら、社会の上層がある人と比較して、社会の下層部がある人は更にめったに社会の支持に着きなくて、独りで引き受けることしかできません。このような心理の緊迫(緊張)している性がエキサイティングで体内に長期にわたりそしてゆっくりと発展することが存在することができ(ありえ)ます。表明を研究して、これは人体の各機能を弱めるだけではなくて、またいくつかのタイプの神経原の損失を招くかもしれません。これは１つの方面は人々に教えて、地位の高低に関わらず、きっと方法を講じて良好な心理状態を維持して、やっと自分の体に申し訳が立ちます SPANISCHE FLIEGE D5。